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14 de Mayo de 2017

Monterrey, México

Visitar Sitio Oficial

Adquiere el entrenamiento en línea de las rutinas específicas para el Ironman 70.3 de Monterrey 2017, desarrolladas por la coach Dunia Gómez.

Prepárate como un profesional.

Supera tus límites.

DÍAS
HORAS
MINUTOS
SEGUNDOS

Recorrido plano

Parque Fundidora

Canal Santa Lucía

Terreno semi ondulado

Avenida Constitución

Circuito cerrado

Un entrenamiento diseñado especialmente para el 70.3 de Monterrey

Plan de entrenamiento de 14 semanas diseñado para deportistas intermedios que realicen entre 8 y 14 horas de ejercicio semanales.

Macrociclo de 14 semanas con mesociclos de 3 semanas: 2 de ellas de carga y 1 de descarga para que puedas asimilar mejor el entrenamiento.

¿Dudas sobre el entrenamiento en línea?

Sesiones de ciclismo y carrera propuestas en terreno plano a semi ondulado para una preparación 100% enfocada a la prueba.

Incluye sesiones de rodillo, bicicleta fija o trainer por si te es imposible rodar en carretera entre semana.

Incluye entrenamientos específicos de transición 2 así como triatlones simulados para que llegues lo mejor preparado y seguro a la competencia.

¡Llámanos ahora!

045 444 148 5495

La preparación lo es todo.

Prepárate como un profesional.

Copyright © 2017, Coach Dunia Gómez Tirado.

Íconos por romzicon, Oksana Latysheva y Huu Nguyen para The Noun Project.

Implementado por PocoRuido, agencia creativa.